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  • [Lançamentos] Editoras Gente e Única - Novembro 2015

    Olá Leitores!
    Chegou a hora de apresentar os lançamentos das Editoras Gente e Única.
    Três ótimos livros que com certeza vocês irão adorar!
    Vamos conhecê-los?



    O SUCESSO DA QUEIMA DE 48 HORAS
    Autor: Vinícius Possebon
    Editora: Gente 
    Páginas: 200
    Sinopse: EMAGREÇA COM APENAS 15 MINUTOS DE EXERCÍCIO POR DIA! Você tentou todas as dietas da moda e passou horas na academia sem obter resultados? Já abandonou as esperanças de encontrar um programa de emagrecimento que não tome tanto de seu tempo, não seja maçante e não se baseie numa dieta alimentar muito restritiva? Vinícius Possebon, personal trainer e coach especializado em saúde e boa forma, criou um método revolucionário e com ele já ajudou milhares de pessoas no Brasil a mudar seus hábitos e adquirir a forma física que sempre desejaram: o sistema Queima de 48 Horas, ou Q48, o programa número 1 de emagrecimento do país. O treinamento Q48 é focado em exercícios de alta intensidade e combina alimentação equilibrada e sem sacrifícios com a liberdade de realizar os treinos em casa — apenas 15 minutos diários para obter resultados de 1 ano em 8 semanas! Neste livro, Possebon traz informações sobre os princípios científicos que norteiam o Q48, como ele foi criado, por que é tão efetivo e, ainda, apresenta alguns estudos de casos de pessoas que aderiram a essa proposta e transformaram sua vida. E mostra que é possível, sim, emagrecer sem ser refém da academia e escravo das dietas malucas que o fazem sentir fome e logo perder a energia e a motivação. Com ele, você vai descobrir: Os exercícios e os alimentos que aceleram o metabolismo; Como agilizar a queima de gordura; Os treinos mais efetivos divididos por níveis de dificuldade: iniciante, intermediário e avançado; A descrição detalhada de cada treino, com ilustrações que facilitam a execução dos exercícios; Depoimentos de quem seguiu o programa e obteve êxito, comprovando a eficácia do Q48.

    SÓ SE VIVE UMA VEZ
    Editora:Única 
    Páginas: 144 
    Sinopse: Quem nunca caiu em uma roubada? Seja por ter se apaixonado pelo cara errado, confiado numa “aminimiga” ou exagerado na bebida e quase perdido a dignidade... E, pior ainda, quem nunca repetiu essas mesmas roubadas? Este livro traz listas, questionários e diagramas para preencher que, além de fazê-la se conhecer melhor e aumentar a autoestima, vão ajudá-la a estipular novas metas e lembrá-la de não cometer os mesmos erros pela segunda — ou décima segunda — vez! Após o sucesso de Destrua este diário, os livros interativos se estabeleceram no mercado brasileiro. Com a febre de testes de personalidade no Facebook, esse livro interativo promove reflexões que ao mesmo tempo divertem e entretêm a leitora. E ainda pode ser guardado depois de preenchido, como um álbum de recordações. Só se vive uma vez terá capa dura e será totalmente ilustrado e colorido. Trata-se de uma excelente opção de presente para mulheres durante todo o ano, mas principalmente na época de Natal.


    EXTRAORDINARIAMENTE
    Autora: Sharron Lowe
    Editora: Gente
    Páginas: 200
    Sinopse: Não há coisa pior do que enxergar quem você é agora e comparar isso com quem poderia ter se tornado. Este livro existe para ajudar as pessoas que se veem frustradas, ou que estão inseguras e não se sentem no controle do próprio futuro profissional e, portanto, não acreditam que podem obter o que querem. E, sobretudo, este livro se destina a quem está exausto, sentindo-se apático e sem energia, dinamismo e entusiasmo. Sharron Lowe é coach de marcas globais de luxo como Chanel, Calvin Klein, Estée Lauder, Clinique, Parfums Christian Dior e Lancôme, e desenvolveu técnicas para transformar essas marcas e as pessoas que trabalham nelas, tornando-as verdadeiras máquinas de sucesso e poder. Depois de ter milhares de clientes transformados, Lowe apresenta neste livro um método para que você também se transforme e crie um sucesso à prova de revezes. Lembre-se do lema da autora: Se você constantemente repete suas ações, sempre obterá os mesmos resultados. Identifique sua essência e seus pontos fortes; Faça seu plano de virada de vida; Treine sua mente para atingir seus objetivos; Tenha a confiança de um verdadeiro campeão; Aprenda a diferença entre ser eficiente e eficaz: e seja os dois!


    Gostaram dos lançamentos?
    Vamos ter resenha de Só se vive uma vez!
    Qual chamou mais sua atenção?

    Comente ;)

    1 comentários :

    1. Olá!!
      Me interessei mais pelo "Só se Vivi Uma Vez", mas também queria ler o livro do Vinícius Possebon tenho muita curiosidade com o trabalho dele.
      Bjocas!!

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